Un elemento esencial. Como electrolito (Mg⁺²), funciona como uno de los principales cationes intracelulares y es un importante cofactor para varias enzimas y transportadores (por ejemplo, relacionado con el metabolismo de la glucosa y los lípidos, la función neuromuscular, la transferencia y almacenamiento de energía, y el desarrollo óseo). El equilibrio del magnesio está estrechamente interrelacionado con la homeostasis del calcio y el potasio.